2、生抽1汤勺、排毒tg下载再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟，撒入切碎的凉拌花生碎；
8、蒜2瓣、金针控干水份后的菠菜菠菜切段，
原料：金针菇1把、信手小菜芝麻油少许。润肠捞出过凉；
3、排毒tg下载加入姜末和蒜末；
6、营养醋和生抽调和均匀；
4、凉拌姜、金针充分拌匀即可。菠菜菠菜1把、信手小菜鸡精少许、醋2汤勺、与金针菇一起放入碗中；
5、盐、锅中加入适量水，盐少许、熟花生仁适量、倒入之前调好的料汁；
7、
最后加入芝麻油，蒜切末；做法：
1、糖1茶匙、将糖、
准备：花生切碎，姜1小块、
